La extroversión y la introversión son rasgos importantes de la personalidad, utilizados habitualmente en los círculos académicos y en el lenguaje cotidiano para evaluar la preferencia de una persona por buscar compañía o por disfrutar del tiempo en soledad. Estos rasgos no son mutuamente excluyentes; las personas pueden tener tanto un lado extrovertido como uno introvertido -con un lado dominante- mientras que algunas pueden considerarse ambivalentes.
¿En qué se diferencia un extrovertido de un introvertido?
La principal diferencia entre un extrovertido y un introvertido radica en varios aspectos de las preferencias sociales y de comportamiento, como la frecuencia con la que buscan compañía, si se sienten estimulados o agotados por la interacción con otras personas y los modos de expresión, por nombrar sólo algunos.
¿Qué es un Extravertido?
Los extravertidos son personas que prefieren socializar y tener compañía.
Se sienten vigorizados por la interacción con los demás, se sienten cómodos expresando sus ideas y emociones en voz alta. También es más probable que sean sociables o que salgan de su zona de confort para probar cosas nuevas. Además, los extrovertidos no dudan en llamar la atención.
Debido a su comportamiento sociable y centrado en las personas, los extrovertidos suelen hacer amigos y conocidos al conocer a las personas que conocen en el trabajo, la escuela o en público. También les gusta participar en proyectos de grupo y asumir responsabilidades, normalmente como líderes.
Además, a los extrovertidos les resulta más fácil comunicarse a través del habla que de la escritura.
¿Qué es un Introvertido?
Los introvertidos son personas que se sienten cómodas estando solas o en pequeños grupos de personas.
Socializar con otras personas puede resultar agotador y necesitan mucho espacio personal y tiempo privado para recargar sus baterías sociales. Tienden a guardar sus pensamientos y sentimientos en la cabeza, y son más propensos a cuestionarse a sí mismos con regularidad.
Los introvertidos prefieren hacer las cosas a su manera y no siempre están dispuestos a salir o experimentar con nuevas actividades. Son más animados y extrovertidos en pequeños grupos de amigos íntimos o en solitario; son más reservados en entornos sociales más amplios.
Muchos introvertidos están acostumbrados a ser autosuficientes y, por lo tanto, son buenos para aprender nuevas habilidades a través de la observación.
Diferencias entre Extravertidos e Introvertidos
Energía mental
Los introvertidos son capaces de relajarse y concentrarse más cuando están solos. Este tiempo privado les permite reflexionar y desestresarse en paz, y son más productivos en un entorno aislado.
Los extrovertidos se revitalizan hablando y mezclándose con los demás. Pueden mantenerse concentrados en una tarea en presencia de otros, e incluso pueden sentirse inspirados por su compañía. El trabajo en equipo puede ayudar a ponerlos en un estado de ánimo productivo.
Confrontación con la gente
Los extrovertidos son más directos a la hora de compartir sus observaciones u opiniones con los demás. Muchos extrovertidos son asertivos; es más probable que se quejen de un mal servicio, que digan al personal que se han equivocado de pedido o que corrijan a sus colegas cuando se equivocan.
Por el contrario, los introvertidos prefieren una forma más sutil de resolver los conflictos, si no se pueden evitar. Suelen expresar sus quejas u observaciones por escrito, mediante una conversación cara a cara o pidiendo a otra persona que hable en su nombre.
Preferencia por el tamaño del grupo
Los extrovertidos disfrutan de la interacción con los demás, ya sea en grandes multitudes -como fiestas o reuniones especiales- o en grupos más pequeños e íntimos. Estar totalmente solo durante largos periodos de tiempo puede ser perturbador.
Los introvertidos se sienten mucho más cómodos en grupos pequeños, especialmente si están presentes amigos cercanos y seres queridos. Los grupos más grandes pueden ser difíciles de manejar y los introvertidos tienden a sentirse apretados en esas multitudes. Hablar en público puede ser especialmente estresante para ellos.
Interacción con extraños
A menos que vayan de compras, salgan a comer o utilicen un servicio público, los introvertidos no suelen molestarse en hablar con extraños.
Los extrovertidos, en cambio, no tienen ningún problema en entablar conversación con extraños y disfrutar de su compañía. Están deseosos de entablar amistad con las personas que encuentran en su vida cotidiana, o al menos de conocerlas mejor.
Zona de confort
Los introvertidos tienen una zona de confort rígida y bien definida, y se sienten mucho más cómodos en lugares, actividades y con personas a las que ya están acostumbrados. Cuando quieren probar algo nuevo, como un pasatiempo o un nuevo restaurante, tienden a hacerlo cuando hay pocas o ninguna otra persona alrededor.
Los extrovertidos son más propensos a probar nuevas experiencias, ya sea con otras personas o en solitario. En comparación con los introvertidos, son mucho más propensos a aceptar invitaciones espontáneas para salir y viajar.
Comunicación y expresión
Los extrovertidos disfrutan comunicándose con los demás, sobre todo a través del habla y el lenguaje corporal. También es más probable que expresen sus ideas y sentimientos.
Los introvertidos tienden a no comunicarse cuando no es necesario. A muchos les resulta más fácil expresar sus pensamientos y sentimientos por escrito.
Gestión de la atención
Los extrovertidos no son ajenos a la atención. Se sienten estimulados al ser el centro de un grupo y ven esto como un recurso útil.
A los introvertidos, por lo general, les desagrada ser el centro de atención y pueden estar agotados por tener que asumir los pensamientos y opiniones de los demás. Intentarán desviar la atención hacia los demás o los ignorarán por completo.
Cuadro Comparativo: Extravertidos Vs Introvertidos
Extravertidos | Introvertidos | |
Energía mental | Se recarga con la compañía de los demás | Recargado con tiempo a solas |
Confrontación con la gente | Habla con franqueza; se enfrenta abiertamente a las personas y a los problemas | Evita o resuelve sutilmente los enfrentamientos |
Preferencia por los grupos | Grupos grandes y pequeños, no le gusta estar solo durante mucho tiempo | Grupos pequeños, íntimos |
Interacción con extraños | Le gusta entablar amistad o conversación con ellos | Minimiza la interacción con ellos |
Zona de confort | Grande | Restringido |
Comunicación y expresión | Vocal y más expresivo | Reservado, prefiere comunicarse por escrito |
Gestión de la atención | Disfruta y busca la atención | Desvía o ignora la atención |
¿En qué se Parecen los Extravertidos y los Introvertidos?
Aunque estos términos parezcan opuestos, los introvertidos y los extrovertidos pueden tener mucho en común.
El aislamiento total durante un largo periodo de tiempo puede ser extremadamente molesto para los extrovertidos, pero la mayoría de los introvertidos tampoco lo disfrutarían. Las personas que se encuentran en ambos extremos del espectro de la extraversión siguen disfrutando de la interacción social, ya sea con amigos íntimos o con grupos de personas con los que se sienten cómodos.
Ambos tipos de personas también buscan aprovechar al máximo su energía mental. Por eso los extrovertidos prosperan al tener buenas experiencias con los demás, mientras que los introvertidos se recargan y centran su energía en unas pocas personas cercanas y en sí mismos.
Preguntas Frecuentes
¿Qué son los cinco grandes rasgos de la personalidad?
El modelo de los "Cinco Grandes" es un concepto popular y ampliamente respetado en psicología. Según esta teoría, la personalidad de una persona se compone de cinco factores principales; conocidos por el acrónimo OCEAN, estos factores son la agradabilidad, la extraversión, la apertura, la conciencia y el narcisismo (neuroticismo).
Se ha descubierto que la extraversión está relacionada con la apertura, lo que apoya la afirmación de que las personas extrovertidas están más dispuestas a salir de su zona de confort y a probar una variedad de experiencias nuevas.
¿Qué es un ambiverti?
Aunque las personas pueden tener un lado introvertido y otro extrovertido, siendo uno de ellos el rasgo dominante, hay otro grupo de individuos cuya introversión y extroversión están más o menos equilibradas. A estas personas se las conoce como ambivertis.
Los ambivertidos son personas con necesidades sociales dinámicas; pasan regularmente por períodos en los que buscan la interacción social como un extrovertido, o prefieren estar solos como un introvertido.
Entre los indicadores más comunes del ambivertis se encuentran tener un lado reservado y otro enérgico, adaptar la energía propia en una discusión para reflejar la energía de la persona con la que se habla y necesitar tanto tiempo social como privado.
Conclusión
Las diferencias entre los extrovertidos y los introvertidos provienen de una compleja mezcla de preferencias sociales y de comportamiento.
Los extrovertidos recargan su energía mental en compañía de otros; son francos; se sienten cómodos en grupos de cualquier tamaño, pero se sienten incómodos estando solos durante demasiado tiempo; disfrutan interactuando con extraños y ampliando su zona de confort; disfrutan de la atención.
Los introvertidos prefieren el tiempo privado, ya que lo utilizan para recargar las pilas y concentrarse en su trabajo. Prefieren resolver los enfrentamientos de forma indirecta o evitarlos por completo. A los introvertidos también les gustan los grupos más pequeños y cercanos, minimizando su contacto con los extraños, permaneciendo en su zona de confort, manteniendo sus pensamientos para sí mismos y desviando la atención de sí mismos.