Chez les espèces animales à caractère social, les hommes peuvent être classés dans les rôles d'alpha et de bêta. Ces termes sont également utilisés pour désigner les humains de sexe masculin, bien que ce type d'usage soit écarté de la science dominante en raison de son caractère pseudo-scientifique. Quoi qu'il en soit, qualifier quelqu'un de "mâle alpha" ou de "mâle bêta" reste un raccourci pour distinguer les hommes considérés comme plus masculins de ceux qui agissent de manière efféminée.
En quoi un mâle alpha est-il différent d'un mâle bêta ?
La principale différence entre un mâle alpha et un mâle bêta réside dans leurs interactions au sein de la hiérarchie de dominance du groupe. Les mâles alpha sont décrits comme étant plus dominateurs et agressifs, tandis que les mâles bêta sont caractérisés comme étant soumis et plus dociles.
Cet article compare les deux termes dans le contexte des hommes.
Qu'est-ce qu'un Mâle Alpha ?
Un mâle alpha est conventionnellement décrit comme un homme qui présente des caractéristiques "masculines", comme une force supérieure, de l'agressivité et de la confiance. Leur présence physique imposante et leur charisme les placent au sommet de la hiérarchie de la domination.
Les gens ont tendance à graviter autour des alphas, et ils sont souvent les protagonistes de leurs groupes sociaux. On observe qu'ils attirent davantage de partenaires et qu'ils peuvent plus facilement imposer leur volonté aux mâles bêta, les forçant à se soumettre.
Les alphas aiment prendre l'initiative. Ils sont sanguins et possèdent de grandes réserves d'énergie pour accomplir leurs tâches. Beaucoup sont également têtus et sont susceptibles de mettre les autres au défi de les surpasser.
Qu'est-ce qu'un Mâle Bêta ?
Les mâles bêta sont caractérisés par le fait qu'ils sont moins masculins que leurs homologues alpha. Ils sont plus discrets, dociles et peu sûrs d'eux, et sont généralement plus faibles physiquement. Certains bêtas évitent complètement la masculinité, adoptant des manières efféminées dans leur discours, leurs vêtements ou leur comportement.
En raison de facteurs tels que leur physique inférieur et leur manque d'agressivité, les bêtas ne bénéficient pas du même respect que les alphas dans les groupes sociaux. En adoptant une attitude de "gentil garçon" et une approche passive-agressive de leurs problèmes, ils apparaissent faibles et risquent d'être pris pour acquis, même parmi leurs amis et leurs connaissances.
Les bêtas ont du mal à rassembler les autres et ne font généralement pas les premiers pas, que ce soit dans leur vie sentimentale, professionnelle ou sociale. Ils se plient plutôt aux volontés et aux exigences d'autres personnalités plus dominantes.
Différences entre les Mâles Alpha et les Mâles Bêta
Physique
Les alphas s'investissent davantage dans la musculation et la résistance de leur corps, car ils comprennent l'importance d'être capable de surpasser physiquement les autres dans une situation de compétition ou de stress élevé. De nombreux mâles alpha font l'effort de se muscler, de gagner en masse musculaire et de tonifier leur corps. Ces prouesses physiques les aident également à attirer les femmes.
Les bêtas sont moins enclins à se soucier de la masse ou de la forme de leur corps. Les formes corporelles des bêtas sont diverses ; certains sont pâles et maigres, tandis que d'autres sont corpulents ou généralement en mauvaise forme physique. Une mauvaise alimentation et un manque de sport - surtout s'ils ne pratiquent pas de loisirs physiques significatifs - contribuent à leur physique souvent inférieur.
Niveaux de testostérone
En tant que principale hormone masculine, la testostérone est présente à des niveaux plus élevés chez les mâles alpha, favorisant l'agressivité, la force et la masculinité. Cette hormone favorise également la prise de risques et les comportements compétitifs.
Les bêtas ont un faible taux de testostérone, ce qui les rend enclins à la docilité, à l'évitement des conflits et à la prudence. Un manque de testostérone réduit également leur libido.
Image de soi
Les alphas dégagent une grande confiance, une bonne estime d'eux-mêmes et une grande détermination. Contrairement à l'image qu'ils donnent sur internet, de nombreux mâles alpha ont aussi un sens aigu de l'humilité et de l'humour et peuvent être très intelligents sur le plan émotionnel. Bien qu'ils soient souvent de nature agressive, ils sont moins enclins à l'anxiété ou à un comportement autodestructeur.
Les Bêta sont plus incertains. Leur for intérieur peut être turbulent et instable, car ils sont beaucoup plus sensibles à leurs états émotionnels. De nombreux bêtas font preuve de névrosisme, ce qui les rend plus irritables, conscients d'eux-mêmes, doutant d'eux-mêmes, voire même déprimés.
Comportement social
L'assurance, l'extraversion et les qualités physiques d'un mâle alpha le rendent assez charismatique en société. Ils sont plus grands que la moyenne, plus extravertis, s'attirent plus d'amis et conviennent bien aux postes de direction. Cependant, leurs démonstrations de dominance et d'agressivité peuvent amener certaines personnes à ne pas les apprécier.
Les bêtas sont naturellement soumis dans les contextes sociaux. Ils ont tendance à suivre les règles et les normes, à éviter l'attention et à suivre l'exemple des autres membres du groupe. On peut encore les trouver dans des positions sociales prestigieuses, bien qu'ils soient moins flagrants dans la démonstration de leur pouvoir.
Comportement sexuel et romantique
En incarnant des traits plus masculins, notamment la force, la protection, la prise de risque et l'agressivité, les mâles alpha ont un avantage sur les bêtas pour attirer des partenaires et des conjoints. Les bêtas qui sont considérés comme ennuyeux, faibles, soumis ou incapables sont peu attrayants pour les partenaires potentiels.
Mode de confrontation
Lorsqu'ils sont confrontés à des personnes ou à des problèmes, les mâles alpha ont tendance à adopter un mode de confrontation agressif ou assertif. Ils sont plus déterminés à imposer ou à faire valoir leur volonté. Les bêtas, au contraire, ont tendance à affronter leurs problèmes de manière passive-agressive pour compenser leur manque de force. Ils peuvent même devenir passifs et refuser de faire quoi que ce soit, renonçant ainsi à leur pouvoir.
Termes similaires
Les mâles alpha, en tant que concept, sont liés à un autre terme populaire sur Internet - "Chad", qui représente le stéréotype du mâle alpha axé sur la forme physique. Le terme Chad évoquait autrefois l'intimidation ou un comportement toxique, mais il a été récupéré pour épouser des vertus masculines plus positives, comme la serviabilité et la bravoure.
Les bêtas sont associés à de nombreux autres termes péjoratifs en ligne - parmi eux, on trouve les soy boys (homme soja), les cucks, les simps et les incels, la plupart liés à des attitudes malsaines, comme un besoin autodestructeur de plaire aux femmes ou une incapacité à protéger leurs compagnons de leurs rivaux.
Tableau de Comparaison : Mâles Alpha Vs Mâles Bêta
| Mâle Alpha | Mâle Bêta | |
| Physique | Développé ; valorise la force et la forme physique | Sous-développé |
| Niveaux de testostérone | Haut | Bas |
| Image de soi | Confiant, déterminé et stable | Anxieux, turbulent et névrosé |
| Comportement social | Magnétique et extraverti ; peut être dominateur | Obéissant, évitant, assujetti et soumis |
| Comportement sexuel et romantique | Protecteur et agressif | Réservé ; peut manquer d'initiative |
| Mode de confrontation | Agressif ou assertif | Passif-agressif ou évitant |
| Termes similaires | Chad | Soy boy (homme soja), simp, cuck, incel |
En quoi les Mâles Alpha et les Mâles Bêta sont-ils Similaires ?
Ces deux types d'hommes ont la capacité de posséder divers traits masculins, notamment la force physique, le charisme et l'agressivité. Sur le plan biologique, les alphas et les bêtas sont également similaires dans la mesure où la testostérone est leur principale hormone sexuelle.
La plupart des alphas et des bêtas sont loin d'être belliqueux l'un envers l'autre ; ils peuvent tous deux partager des intérêts et se lier par la recherche de la forme physique, de partenaires romantiques et de compagnes, ainsi que par des défis et des compétitions fraternelles.
Les mâles alpha et bêta font tous deux référence aux hommes, en particulier ; leurs homologues - les femmes alpha et bêta - existent également.
Questions Fréquemment Posées
Qu'est-ce qu'un Mâle Sigma ?
Un mâle Sigma est un autre type d'homme, traditionnellement décrit comme possédant les mêmes caractéristiques dominantes que les Alphas.
Ce qui différencie les Sigmas des Alphas se retrouve dans leur comportement social. Par rapport aux tendances extraverties et sociables d'un Alpha, les hommes Sigma se définissent par leur introspection. Ils sont plus distants socialement ou émotionnellement de leurs pairs et agissent souvent seuls, bien qu'ils puissent facilement se glisser dans un contexte social et se mêler à la foule avec le niveau de charisme d'un Alpha.
Les mâles Sigma les plus populaires sont James Bond et Han Solo dans la fiction, et des personnes comme Keanu Reeves dans la vie réelle.
Quels animaux ont des Mâles Alpha ?
De nombreux animaux à caractère social ont des hiérarchies où l'on trouve des mâles alpha. Le comportement du mâle alpha a été observé chez les primates, comme les singes capucins, les macaques japonais et les chimpanzés.
De manière surprenante, des recherches récentes affirment que les loups n'ont pas réellement de rôle de mâle ou de femelle alpha dans une meute. Cependant, de nombreux autres animaux ont des alphas ou des mâles dominants, comme le coq qui se trouve au plus haut niveau de la hiérarchie des poulets, ainsi que les babouins.
Conclusion
Les mâles alpha et bêta sont des types d'hommes occupant la hiérarchie de dominance d'un groupe. Ils se distinguent par plusieurs aspects, qui concernent principalement leur comportement social.
Les alphas sont plus physiques et ont un taux de testostérone plus élevé. Ils sont plus confiants et émotionnellement stables, par opposition à la nature névrosée et anxieuse des bêtas. Les alphas sont également plus extravertis, sociables et dominateurs, alors que les bêtas sont enclins à la retenue, à l'obéissance et à la soumission.
Les bêtas affrontent leurs problèmes de manière passive-agressive, ou les évitent complètement, alors que les alphas feront un effort vigoureux pour s'affirmer. L'assurance et le physique d'un alpha lui permettent de séduire de nombreux partenaires, tandis que les bêtas peuvent avoir des difficultés sur le plan sentimental en raison de leur faiblesse et de leur manque d'initiative.
