Extroversão e introversão são importantes traços de personalidade, comummente usados nos círculos académicos e na linguagem quotidiana para avaliar a preferência de uma pessoa para procurar companhia ou para desfrutar do tempo sozinha. Estas características não são mutuamente exclusivas; as pessoas podem ter tanto lados extrovertidos como introvertidos - com um lado dominante - enquanto alguns podem ser considerados ambivalentes.
Como é que um extrovertido é diferente de um introvertido?
A principal diferença entre um extrovertido e um introvertido reside em vários aspectos das preferências sociais e comportamentais, incluindo a frequência com que procuram companhia, quer sejam estimulados ou esgotados pela interacção com outras pessoas, e modos de expressão, para citar apenas alguns.
O que é um Extravertido?
Os extravertidos são pessoas que preferem socializar e têm companhia.
Eles são revigorados pela interacção com os outros, sentem-se confortáveis a expressar as suas ideias e emoções em voz alta. Também é mais provável que sejam sociáveis, ou que saiam da sua zona de conforto para experimentar coisas novas. Além disso, os extrovertidos não hesitam em chamar a atenção para si próprios.
Devido ao seu comportamento sociável e centrado nas pessoas, os extrovertidos fazem frequentemente amigos e conhecidos ao conhecerem as pessoas que encontram no trabalho, na escola ou em público. Eles também gostam de participar em projectos de grupo e de assumir responsabilidades, geralmente como líderes.
Além disso, os extrovertidos acham mais fácil comunicar através da fala do que através da escrita.
O que é um Introvertido?
Os introvertidos são pessoas que se sentem confortáveis em estar sozinhas ou em pequenos grupos de pessoas.
Socializar com outras pessoas pode ser cansativo, e elas precisam de uma boa dose de espaço pessoal e tempo privado para recarregar as suas baterias sociais. Eles tendem a manter os seus pensamentos e sentimentos nas suas cabeças, e são mais propensos a questionar-se regularmente.
Os introvertidos preferem fazer as coisas à sua maneira e nem sempre estão dispostos a sair ou a experimentar novas actividades. São mais animados e extrovertidos em pequenos grupos de amigos próximos ou por conta própria; são mais reservados em ambientes sociais maiores.
Muitos introvertidos estão habituados a ser auto-suficientes e são, portanto, bons na aprendizagem de novas competências através da observação.
Diferenças entre Extravertidos e Introvertidos
Energia mental
Os introvertidos são capazes de relaxar e concentrar-se mais quando estão sozinhos. Este tempo privado permite-lhes reflectir e descontrair em paz, e eles são mais produtivos num ambiente isolado.
Os extrovertidos são revitalizados ao falar e misturar-se com outros. Eles podem manter-se concentrados numa tarefa na presença de outros, e podem até sentir-se inspirados pela sua empresa. O trabalho de equipa pode ajudar a colocá-los num estado de espírito produtivo.
Confrontação com as pessoas
Os extrovertidos são mais directos na partilha das suas observações ou opiniões com outros. Muitos extrovertidos são assertivos; é mais provável que se queixem de mau serviço, que digam ao pessoal que receberam a ordem errada, ou que corrijam os seus colegas quando estão errados.
Em contraste, os introvertidos preferem uma forma mais subtil de resolver conflitos, se estes não puderem ser evitados. Eles tendem a expressar as suas queixas ou observações por escrito, através de conversas presenciais ou pedindo a alguém que fale em seu nome.
Preferência pelo tamanho do grupo
Os extrovertidos gostam de interagir com outros, seja em grandes multidões - tais como festas ou reuniões especiais - ou em grupos mais pequenos e mais íntimos. Estar totalmente sozinho durante longos períodos de tempo pode ser perturbador.
Os introvertidos sentem-se muito mais confortáveis em pequenos grupos, especialmente se amigos próximos e entes queridos estiverem presentes. Grupos maiores podem ser difíceis de gerir e os introvertidos tendem a sentir-se apertados em tais multidões. Falar em público pode ser particularmente stressante para eles.
Interacção com estranhos
A menos que estejam a fazer compras, a sair para comer ou a usar um serviço público, os introvertidos não costumam dar-se ao trabalho de falar com estranhos.
Os extrovertidos, por outro lado, não têm qualquer problema em conversar com estranhos e desfrutar da sua companhia. Eles estão ansiosos por fazer amizade com pessoas que encontram na sua vida diária, ou pelo menos para as conhecer melhor.
Zona de Conforto
Os introvertidos têm uma zona de conforto rígida e bem definida, sendo muito mais confortáveis em lugares, actividades e com pessoas a que já estão habituados. Quando eles querem experimentar algo novo, como um hobby ou um novo restaurante, eles tendem a fazê-lo quando poucas ou nenhuma outra pessoas estão por perto.
Os extrovertidos são mais propensos a experimentar novas experiências, seja com outras pessoas ou sozinhos. Em comparação com os introvertidos, eles são muito mais propensos a aceitar convites espontâneos para sair e viajar.
Comunicação e expressão
Os extrovertidos gostam de comunicar com os outros, mais frequentemente através da fala e da linguagem corporal. Eles também são mais propensos a expressar as suas ideias e sentimentos.
Os introvertidos tendem a não comunicar quando não é necessário. Muitos acham mais fácil expressar os seus pensamentos e sentimentos por escrito.
Gestão da atenção
Os extrovertidos não são estranhos à atenção. Eles sentem-se estimulados por serem o foco de um grupo e vêem isto como um recurso útil.
Os introvertidos geralmente não gostam de ser o centro das atenções e podem ficar exaustos por terem de ter em conta os pensamentos e opiniões dos outros. Eles vão tentar desviar a atenção para os outros ou ignorá-los completamente.
Quadro Comparativo: Extravertidos Vs Introvertidos
| Extraverts | Introvertidos | |
| Energia mental | Recarregado com a companhia de outros | Recarregado apenas com o tempo |
| Confrontação com as pessoas | Falar abertamente; confrontar abertamente as pessoas e as questões | Subtilmente evita ou resolve confrontos |
| Preferência para grupos | Grupos grandes e pequenos, não gosta de ficar sozinho por muito tempo | Grupos pequenos, íntimos |
| Interacção com estranhos | Gosta de fazer amizade ou fazer conversa com eles | Minimiza a interacção com eles |
| Zona de Conforto | Grande | Restrito |
| Comunicação e expressão | Vocal e mais expressivo | Reservado, prefere comunicar por escrito |
| Gestão da atenção | Alegra-se e procura atenção | Desvia ou ignora a atenção |
Como é que os Extravertidos e os Introvertidos são semelhantes?
Embora estes termos pareçam ser opostos distintos, introvertidos e extrovertidos podem ter muito em comum.
O isolamento total durante um longo período de tempo pode ser extremamente perturbador para os extrovertidos, mas a maior parte dos introvertidos também não gostariam dele. As pessoas em ambos os extremos do espectro de extracção ainda desfrutam da interacção social, seja com amigos próximos ou com grupos de pessoas com quem se sentem confortáveis.
Ambos os tipos de pessoas também procuram aproveitar ao máximo a sua energia mental. É por isso que os extrovertidos prosperam em ter boas experiências com os outros, enquanto os introvertidos recarregam e concentram a sua energia em algumas pessoas próximas e em si próprios.
Perguntas Frequentes
Quais são os traços de personalidade do Big Five?
O modelo do "Big Five" é um conceito popular e amplamente respeitado em psicologia. De acordo com esta teoria, a personalidade de uma pessoa é composta por cinco factores primários; conhecidos pela sigla OCEAN, estes factores são a agradabilidade, a extraversão, a abertura, a consciência e o narcisismo (neurótico).
Descobriu-se que a extracção está relacionada com a abertura, o que apoia a afirmação de que as pessoas extrovertidas estão mais dispostas a sair da sua zona de conforto e tentar uma variedade de novas experiências.
O que é um ambiverti?
Enquanto as pessoas podem ter tanto um lado introvertido como um lado extrovertido, sendo um deles a característica dominante, há outro grupo de indivíduos cuja introversão e extroversão são mais ou menos equilibradas. Estas pessoas são conhecidas como ambivertis.
Ambivertis são pessoas com necessidades sociais dinâmicas; elas passam regularmente por períodos em que procuram interacção social como um extrovertido, ou preferem estar sozinhas como um introvertido.
Os indicadores comuns de ambivertis incluem ter um lado reservado e um lado energético, adaptar a energia de uma pessoa numa discussão para reflectir a energia da pessoa com quem se está a falar, e precisar de tempo social e privado.
Conclusão
As diferenças entre extrovertidos e introvertidos derivam de uma mistura complexa de preferências sociais e comportamentais.
Os extrovertidos recarregam a sua energia mental na companhia de outros; são sinceros; são confortáveis em grupos de qualquer tamanho, mas são desconfortáveis por estarem sozinhos durante demasiado tempo; gostam de interagir com estranhos e expandir a sua zona de conforto; apreciam a atenção.
Os introvertidos preferem o tempo privado, uma vez que o utilizam para recarregar as suas baterias e concentrar-se no seu trabalho. Eles preferem resolver os confrontos indirectamente ou evitá-los por completo. Os introvertidos também gostam de grupos mais pequenos e mais próximos, minimizando o seu contacto com estranhos, permanecendo na sua zona de conforto, guardando os seus pensamentos para si próprios e desviando a atenção de si próprios.
